Программа на растяжку после силовой тренировки Плечи Руки Грудь Спина Ноги Растяжка плеч стоя Время задержания в положении растяжки 10-20 сек 7.
Главным героем того турнира стала 25-летняя Юлия Печёнкина, за пару лет до этого завоевавшая две медали на чемпионате мира в Эдмонтоне.
