Курс евро уменьшился на 7,67 копейки, до 69,6974 рубля (69,7741 рубля на 19 июля).
Итак, бег на низком пульсе (аэробный бег) укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает строить сильную базу, которая позволяет идти дальше, действительно делает нас сильнее и выносливее.
